Podzim už o sobě dává vědět a s měnícím se počasím je potřeba obměnit také šatník. Přemýšlíte, čím letos oživit ten svůj? Pak si pořiďte praktický kardigan.

Praktický a slušivý kardigan – Jak jej vybírat a jaký zvolit materiál, aby vás zahřál?

Když se řekne kardigan, vybavíme si dlouhý svetřík bez zapínání, který se snadno obléká a dá se nosit k šatům i kalhotám. Kardigany jsou hodně populární právě proto, že jsou neskutečně pohodlné. Jde o všestranný módní kousek, který užijete, jak do práce, tak i do společnosti nebo během volnočasových aktivit. Kardigany se nejčastěji vyrábějí z úpletových materiálů, ale i lehkých látek nebo z bavlny, právě podle toho, z jakého materiálu jsou vyrobeny, se dají nosit v každém ročním období, ale nejčastěji je oblékáme, až se venku začne ochlazovat.

Sluší všem

Kardigan opravdu sluší naprosto všem ženám, je jedno jakou máte postavu, jen je potřeba vybírat obezřetně. Například rovné střihy se příliš nehodí pro ženy s kypřejšími tvary, je nutno uvědomit si, že pokud má žena nějaké nedokonalosti, rovný střih na to může nepěkně upozornit. Pokud chcete nějaké nedokonalosti zakrýt, vybírejte kousky, které mají rafinovaný střih nebo, které jsou volnější. Právě oversized kousky jsou velmi oblíbené, navíc pod ně můžete nosit i halenky a neumačkají se, kardigany s universální a větší velikostí sluší opravdu úplně všem.

Kardigany nemají zapínání, ale i přesto zahřejí, proto je nutné zaměřit se i na výběr materiálu, pokud chcete kardigan užít v létě nebo na jaře, je lepší vybírat lehčí materiály, úplet naopak užijete během chladnějšího počasí. Jde vlastně o svetříky, jen jim chybí zapínání, což je odlišuje.

Vezměte si jej kamkoliv

Skvělé je, že kardigany se dají nosit úplně ke všemu, pokud chcete kousek unosit do společnosti nebo do práce na důležité schůzky, volte jednobarevné a spíše tmavší varianty, vybírat ale na jiné příležitosti můžete pěkné vzory a kousky s netradičním propojením barev. Pohodlí a komfort jsou zaručeny a co je nejlepší, i když už budete nalíčená či hezky učesaná, můžete jej obléknout a zase svléknout, bez toho aniž byste své dílo umazala či rozcuchala.

Už víte, který si pořídíte? Až ho budete mít, jistě jej už nedáte nikdy z ruky.

Nádherné letní dny, kdy je příšerné vedro se nejlíp tráví u bazénu, jenž můžete mít i třeba na zahrádce. K bazénu je také zapotřebí dobrá filtrace.

Bazén na zahradu

Výběr bazénu

Pokud se rozhodnete mít vlastní bazén na zahrádce, tak je dobré věnovat výběru opravdu dostatek času, protože například bazén v zemi stojí poměrně hodně peněz a není to investice jen na jednu sezónu. A nyní se dostáváme k otázce, jak často bazén využívám. Podle toho se odvíjí výběr konkrétního typu, protože velice levným a málo nákladným řešením je nafukovací bazén, ve kterém si užijete spoustu zábavy, a přitom vydrží klidně pár koupacích sezón, takže někomu bohatě vystačí.

Mnohem větší investici, jenž může klidně vydržet desítky let je bazén umístěný v zemi. Následně je dobré umístit bazén na slunečné místo, kde bude zároveň rovný povrch. Navíc okolo musíte nechat dostatek místa na vše potřebné, takže počítat s rezervou se vyplatí. Jestliže si chcete i zaplavat, tak je nejlepší volit tvar obdélníku se zaoblenými rohy. Vždy si zjistěte i potřebné informace ke stavbě, protože některé typy jsou více náročné.

Filtrace

Naprosto do každého bazénu se při koupání dostávají nečistoty, a proto musíme udělat opatření, díky kterým se jich zbavíme a voda bude čirá jako ze studánky. Hned při koupi bazénu je dobré investovat do pořádné filtrace, protože to je naprostý základ k čisté vodě. U větších bazénů není nad čím přemýšlet, protěž se rozhodně vyplatí hned zakoupit pískovou filtraci, jenž je mnohem lepší než konkurenční typy.

Díky průtoku vody přes písek, jenž má určité vlastnosti a zrnitost, tak se vyfiltrují i malé nečistoty, jež bychom těžko lovili klasickou síťkou. Investice je o něco větší, ovšem jestli chcete mít skutečně čistou vodu, tak se vyplatí. Poté už ji stačí jen zapojit a užívat si nádherného koupání. Následně stačí jednou za čas propláchnout filtrační kanálky a vyměnit písek, ovšem to je velice jednoduchá a nenákladná činnost, takže ji zvládne každý. Samozřejmě jsou použity kvalitní materiály, takže ji nepoškodí ani neustálý průtok vody.

Potřebujete bydlet? A nejraději byste bydleli ve vlastním? V tom případě budete muset do svého bydlení nemálo investovat. Anebo to jde i jinak?

Každý, kdo se rozhodne investovat do vlastní střechy nad hlavou, by měl počítat s výdaji začínajícími na třech miliónech korun, ale obvykle mnohem více. Bydlet ve vlastním bytě se dá samozřejmě i levněji, ale pokud uvažujete nad životem v centru velké metropole, pak vás to samozřejmě vyjde na víc, na mnohem více peněz. A pokud jde o novostavbu, tak její průměrná cena se v současnosti pohybuje okolo pěti miliónu korun, což je částka, ve které není započítána cena pozemku. Je tedy jasné, že konečná investice bude ještě mnohem vyšší. To je smutná realita českého trhu s bydlením.

Jestliže tolik peněz nenosíte v kapse, tak vás jistě okamžitě napadne otázka, zda opravdu neexistuje způsob, jak se k vlastní střeše nad hlavou dostat levněji, za menší peníze. A je tomu skutečně tak – je zde jedna cesta, jak se levně dostat k plnohodnotnému bydlení! Tedy k takovému bydlení, které splní vaše očekávání, a přitom nezruinuje vaši peněženku.

Pakliže se rozhodnete pro mobilní dům Praha, můžete bydlet už za jeden milión korun!

A to je naprosto bezkonkurenční nabídka, jakou jinde nenajdete.

Možná se nyní obáváte, jaký může být život v mobilním domě. Ale věřte tomu, že se opravdu nemáte čeho bát. Najdete zde naprosto vše, jako v každém jiném tradičním bydlení, a právě to je velkou výhodou mobilních domů – přestože je jejich podlahová plocha ve srovnání s klasickými stavbami menší, jinak se od tradičního stylu bydlení neliší. To je hlavní rozdíl ve srovnání s jinými cenově dostupnými způsoby bydlení, jako je například život v týpí anebo v jurtě, do kterého se někteří lidé také pouštějí.

Navíc, když se rozhodnete pro mobilní dům, tak to pro vás bude znamenat minimum starostí. Jeho stavba probíhá v areálu výrobce, a nepotřebujete k němu žádné stavební povolení.

Epidemie koronaviru je obrovskou výzvou ke změně. Nemáme ovšem na mysli změnu společenského systému, fungování státní správy nebo zdravotnictví, které patří v České republice k nejlepším na světě. Tentokrát bychom měli pozornost zaměřit každý sám na sebe, nahlédnout do svého nitra a zamyslet se nad tím, co jsme udělali pro to, abychom infekcím předcházeli, abychom posílili obranyschopnost organismu a významně tak zlepšili kvalitu vlastního života. Práce na sobě samém je ovšem to nejobtížnější, co všichni musíme zvládnout. Vyžaduje určitou dávku dobré vůle a přiměřené disciplíny.
Součástí procesu „práce na sobě“ je také úprava jídelníčku a přechod k zdravější a přínosnější stravě. Měli bychom vyzdvihnout zvláště dostatek slunečního vitamínu D, vitamín E a nenasycené mastné kyseliny omega-3, které jsou bohatě zastoupeny v tučných mořských rybách, ale také ve vlašských ořeších. Neméně důležitou roli v posílení imunity je i vitamín C.

Vitamín C

Vitamín C je jednou z nejsilnějších zbraní proti virovým onemocněním. Spolu s dalšími vitamíny a látkami, jako jsou vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) a s dostatkem nenasycených mastných kyselin omega-3 vytvoříte základ silného imunitního systému, tolik potřebného pro zvládání každodenních stresových situací. Výborným zdrojem vitamínu C jsou čerstvé ovoce, zelenina, ale i rostlinné klíčky, například klíčky mungo Naklíčeno. Naklíčená semena pomáhala mořeplavcům zvládnout náročné oceánské plavby a jestliže si je vypěstujete doma ze semen v BIO kvalitě, máte jasný přehled o jejich kvalitě, což není jisté u některých druhů ovoce a zeleniny v obchodní síti. Doma vypěstované rostlinky nebudou chemicky hnojené, nebudou ošetřované pesticidy a také na ně nebude sahat žádný přenašeč virové nákazy, což je právě případ ovocných a zeleninových výpěstků v supermarketech.

Lepek je přirozeně se vyskytující bílkovina v obilovinách jako je pšenice, žito nebo ječmen a výrobků z nich. Jeho nesnášenlivost se projevuje autoimunitní nemocí zvané celiakie, kdy dochází k chronickému zánětu tenkého střeva. Může se však projevovat mnoha příznaky od kožních problémů až po průjmy a nevolnost. Lepek je spolehlivé pojivo (rozumějte zalepí vám střeva), a tak je přidáván do potravin, u kterých bychom to určitě nečekali. Mluvím o uzeninách, zmrzlině a rostlinných náhražkách masa.

Ještě nedávno jsme zažili dobu, kdy, bylo poměrně složité nakoupit vhodné potraviny pro tento typ stravy v běžném supermarketu. Dnes se však rozsáhle vyskytují regály s bezlepkovými produkty včetně pečiva. Je však důležité pochopit, že se nemusíme držet jenom tohoto regálu, abychom si nakoupily. Mezi obiloviny, které lze nahradit v kaších a využít jako příloha, se řadí:
· Pohanka
· Jáhly
· Rýže
· Quinoa
· Amarant

Ze stejných surovin lze péci chleba, dělat těstoviny. Namísto hladké mouky můžete na zahušťování použít hrašku, která z velké části obsahuje hrachovou moučku. Ta je doplněna jinými bezlepkovými obilovinami a případně je ochucena pikantním kořením, česnekem a podobně. Ve kdejaké zdravé výživě je k dostání porcovaná snídaňová nebo svačinová kaše. Ceny se pohybují kolem 15 korun za sáček, to je přibližně 65 g. Můžete si ale udělat vlastní, živou, neprocesovanou kaši bez přidaného cukru a dalších látek:

· Namočte loupanou pohanku do teplé vody na noc, ještě lépe však na celý den, aby stihla naklíčit. Poté vodu odlijte a rozmixujte s rostlinným nebo živočišným mlékem, přidejte banán nebo datle pro oslazení. Tento základní recept lze obohatit dalšími kondimenty jako je kakao, kokos nebo jiné ovoce.
· Jáhlovou kaši lze snadno uvařit na sladko i naslano.
Jak tedy lze vidět, nemusíme zůstávat u každodenního chleba se salámem. Bezlepkovou dietu lze brát i jako možnost ochutnat nové, výživné potraviny a přijmout výzvu jejich zpracování.

Vzhledem k tomu, že voda v bazénech, vířivkách a umělých koupalištích nemá žádnou možnost přirozené regenerace, je nutné, abychom jí pomohli. Přípravky, které nám v tom budou ku pomoci, se označují souhrnným názvem „bazénová chemie“.

• Pod tímto označením se skrývá například
  • bazénová sůl
  • přípravky na odstraňování vodního kamene i nebezpečných zelených a hnědých řas.

Nezbytným doplňkem vybavení každého majitele středního nebo většího typu bazénu je i odpěňovač. Naprostým základem pro majitele bazénu jakékoliv velikosti jsou tablety pro úpravu vody.

• Své využití našly tři druhy:
  1. Chlorová chemie– tradiční přípravek, který se využívá při úpravě vody už velice dlouhou dobu. Nevýhodou je charakteristický zápach chloru, který je pro některé plavce mírně obtěžující.
  2. Kyslíková chemie– bazénová chemie na bázi aktivního kyslíku. Oproti klasické chlorové chemii není masivněji využívána.
  3. Bromová chemie– zatím není příliš doceněna. Je vhodná především do koupacích zařízení, která mají vyšší teplotu vody. Což jsou zejména vířivky či Whirlpooly. V teplé vody vynikají lepší stabilitou. Poradí si i s vodou teplou nad třicet stupňů Celsia. Bazénová voda, která je upravována bromovou chemií, nepřejímá žádné nežádoucí pachy.

Ošetření vody v bazénu snadno a rychle

Údržba vody pomocí bazénové chemie https://eshop.techneco.eu/ je velice snadná. Stačí se držet pokynů výrobce. Obecně však platí, že je nutné pro správné dávkování pravidelně měřit některé důležité parametry.

• K nim patří kromě teploty vody i hodnotapH.

Hodnota pH by se měla pohybovat v rozmezí od 6,8 do 7,5. Pokud je hodnota mimo tuto toleranci, je žádoucí za pomoci vhodného přípravku upravit parametry vody na ideální stav.

• Pokud by k tomu nedošlo, mohla by se stát bazénová chemie na úpravu vody nedostatečně aktivní a účinnou.
• A navíc by nemusela být voda zdravotně nezávadnou.